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精力減退に、ニンニク酒 日本酒には、血管を拡張して血液の流れをよくすることで、全身の新陳代謝を促して、体を温める作用があります。 また、数百種以上もの微量栄養素が含まれており、同じアルコールでも蒸留を繰り返して作られるホワイトリカーや。ウイスキーなどと大きく違うところです。 この日本酒に、強壮・強精効果で知られるニンニク片を漬け込んだニンニク酒は、衰えた勢精力を増強するのに優れた効果があり、スタミナ作りにも大いに役立ちます。 |
中国ではニンニクのことを「一害百利」といって、きついにおい（一害）があるものの、それにも増してその何十倍、もの薬効（百利）があるとされ、毎日の食生活の中に活用されています。
実際、ニンニクが多く使われた料理を食べた直後に、なんとなく体がぽかぽかしてきて、力が湧いてくるという経験はだれもがあるはずです。
また、ニンニクには睾丸を大きくして、ホルモンのバランスを整える作用があり、こうしたさまざまな働きが体調を改善し、精力の増強につながるというわけです。
ニンニクの薬効成分を日本酒で抽出したニンニク酒は、その成分を、素早く体のすみずみまで行き渡らせることができ、代謝（体内での栄養分の利用と排せつ）を活発にして、精力の増強にいっそう効果を発揮します。
ただし、ふだんから暑がりの人などの中には、ニンニク酒を飲むと、ほてりなどが過度に助長される場合があるので、こういう人は飲む量をへらすなど、自分に合う量を工夫してください。
【材料】
・ニンニク…３００グラム
・氷砂糖（または分量のハチミツ）…２００グラム
・日本酒…1.8リットル
【作り方】
（１）ニンニクを小片に分け、よく水洗いして、皮をつけたまま約10分間蒸し器に入れて蒸します。
（２）蒸し上がったニンニクをじゅうぶん冷まし、ふきんなどでよくふいてから皮をむきます。
（３）密閉できるタイプの広口瓶に、ニンニクと氷砂糖（またはハチミツ）を入れ、そこに日本酒を注ぎ、ふたをして一ヶ月保存すれば出来上がりです。
（４）毎日さかずきに、１、２杯飲みます。においが気になるときは、就寝前に飲むとよいでしょう。
※味を整えたり、においを和らげ飲みやすくしたりするために、薄切りにしたレモン１個分、あるいは青ジソの葉、約３０枚分を入れてもかまいません。
ただし、１ヶ月たったらレモンや青ジソは取り出すようにしてください。
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